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風邪ぎみの方が多く来院する様になりました

ユタカはり院（南阿佐ヶ谷）／篠田先生

記朝晩ずいぶん涼しくなりました。すると大人も子供も風邪気味の様です。

十月に入った初旬はまだ暑いくらいでしたが、この４、５日は朝晩だけでなく昼間も過ごしやすくなりました。寝るのも暑さから解放されよく眠れる様です。そのぶん明け方には急に寒いくらいになって子供は風邪を引きやすくなります。咳や鼻水、鼻つまりなどちょっと進んだ風邪症状なら熱、食欲不振などが現れます。大人も共々酷くならない内に来院され気の調整を行っておくと良いですよ。

No.0045　2010/10/12

なぜ熱中症が起こるのか？

葛西はりきゅう漢方治療室（葛西）／國定先生

それは、汗をかいて体内の熱を発散することが上手にできないからです。

最近はどこでも空調が効いていて、屋内にいれば非常に快適に過ごせます。しかしそのようなぬるま湯のような状況が続くと、暑い時には発汗して体内の生命活動により生じた熱を逃がし、寒い時には、内臓諸器官が冷えて機能が低下しないように毛穴が閉じる（鳥肌）という自律神経の働きが悪くなります。すると、極端な温度変化に遭遇した時に、一時的にうつ熱状態が起こります。自律神経が正常に働けば必要に応じて発汗し、体温を維持しますが、うまく働かないと熱中症となるのです。

さらに、自律神経といえば精神安定にも大いに関わり、情緒不安やうつ病、更年期障害の一症状と思われているホットフラッシュにも繋がることは皆さん周知のことと思います。

それをエアコンで快適な温度、湿度にしてしまったら、体内にこもった熱を発散できず、体表はカサカサ、喉（喉も体表の一部）はカラカラ、体内は余った水分でたぷんたぷん（蓄積すればセルライトになりむくみや肥満の原因に）という状態になります。

最近、熱中症に関連したニュースや番組、よく見ますよね。そこでは水を飲め、エアコンうまく使えと盛んに訴えています。
特に気になったのが、どこかのテレビ番組で、夜寝る時にはタイマーで１時間で消すより、朝まで弱めに付けていたほうが健康には良いということを堂々と言っていたことです。ほんとのところはどうなんでしょう。

ありえないです！

なぜなら熱中症は、体内に熱が篭って起こる病気であることは皆さんご存知な通りです。だったらなぜ、わざわざ体表を冷やして汗をかかないようにするのでしょうか？夜は、１時間くらい冷やして、途中で起きてしまったらまた、ちょっとだけ付ける、あるいは、扇風機で空気を動かす程度にして、たっぷり汗をかいてください。

夏は、体温と外気温の温度差が少ないため案外体力を消耗しません。ですから、食欲が落ちたり多少睡眠が不足がちになっても耐えられるのです。

それがこたえてしまって仕事にならないという方はすぐにでも来院してください。はり治療が最適です。反対に冬は、体温を３６度に保たなければならないので、外気によって体温が下がらないよう摂取したエネルギーの大部分を消費して体を温めます。夏早く目が覚めて、冬はなかなか起きれないというのはこのためです。

この考え方は明らかに人間の存在、生命力を無視しています。

運悪くすでに自力で汗をかくことができない状態に陥ってしまっている人は、徐々に汗をかく練習をしていく必要があります。そうでない人は、できるだけ、日本の高温多湿の環境を生き抜くというスタンスを貫いて下さい。こういった、人間本来の持つ力（自然適応力）を無視した生活をすることは、単純に考えても強く生き抜くための良策でないことは明白です。

No.0043　2010/9/16

あなたは背中が重くありませんか？

ユタカはり院（南阿佐ヶ谷）／篠田先生

梅雨まっさかり、蒸し暑い毎日に加え急な大雨になるという今年の梅雨、ここの所背中が重い、なんとなく気が入らないと言う方が来院されます。

また、お腹の風邪を引いたとおっしゃって来院する方が増えています。食べ物が冷たいものであったり、暑いのでつい冷たい物を飲むとか、誰もがつい口に入れてしまいます。暑さになれれば良いのでしょうがそれでも暑さ対策が望まれます。ぜひ気の調整の当院へ

No.0042　2010/8/5

お子さんの治療には驚かされます

ユタカはり院（南阿佐ヶ谷）／篠田先生

一昨日お子さんを治療してびっくりさせられた事がありました。

その一つは、咳の出る事と、湿疹の出るお子さんでした。継続治療で大分よくなり、また治療に来るのもなれて油断があったのでしょう。5歳でもあるので無理もないのですが、治療が終わって帰りぎは階段の途中から転落したとの事。一瞬どういう対応を取るべきか？まずは様子を見てみると、普通に動いている事、言葉もしっかり話すので私もちょっと落ち着く事ができました。
「どこが痛いか」を聞くと「ここと、ここ」と指差しますのでそこを冷やしてあげて帰宅できるようでしたから「帰ってからも静かにしていて何か変化があったら直ぐ病院に行くように指示しておきました」
あくる日に様子をお聞きすると「特に変わりはなく、元気にしています」との事でようよう安心した支台。

もう一人は、1歳半のお子さんでした。2回目の治療でしたが、大泣きしていて到底手を出せる状況ではありませんでした。母親も「こんなのは初めてです」と言っていてどうにもならない様でした。私もまあ、しばらく様子を見ようか。泣きたいだけ泣けばおさまるだろうと想い時々声を掛けながら背中や頭を軽くなぜていました。少しずつ大泣きが静かになる時間が出手きました。その間をみて、手と足の穴に小児鍼を施しました。そして頭と背中をなぜながら鍼もその部の気の流れをよくするように整えました。
数分して泣きやんだので「じゃあお母さんが鍼をするからちょっと待っていてね」と言いながら母親から離しても静かにしていて支台に声を出しながら遊んでいました。
これも母親の治療をしながら心の中ではほっとした支台でした。こんな事から（お子さんの治療はやりがいがありますが、反面何が起こるか油断はできないなと思い知らされた事件でした。）

No.0041　2010/7/8

腰が重い、足がだるい

ユタカはり院（南阿佐ヶ谷）／篠田先生

梅雨も、もう直ぐそこ！湿度が高くなると体も重く感じます。特に腰部から足にかけて重く感じますが、これは湿度の高さに体が負けてしまっている証拠です。

早く直すには少し汗ばむくらいの運動と疲れを貯めないための気を整える体の調整をお忘れないように！当院での治療の目的は「悪くなる前の予防にも大きな貢献をしています」

No.0040　2010/6/10

頭痛、眼瞼（顔面）けいれん、三叉神経痛

葛西はりきゅう漢方治療室（葛西）／國定先生

春は頭痛の季節です。
頭痛の患者さんが特に多く来院します。
と言ってるうちにすっかり夏っぽくなってしまいましたが。

また関連した症状として目の奥が痛い、頬っぺたがヒリヒリする、何となく感覚がおかしい、という方もよくいらっしゃいます。そうそう、めまいの患者さんが増えるのもこの時期です。
いずれにしても、私たち鍼灸師が最も得意とする分野です。また頭痛じゃないけど目の周りがピクピクする。

こんな症状にお悩みの方も意外と多いのではないでしょうか。病院ではだいたいが顔面神経あるいは三叉神経痙攣という診断を受け、筋肉弛緩剤とビタミン剤を処方されます。場合によってはデパスなどの精神安定剤を処方されます。
ビタミン剤に関しては、４、５年前に有効性が疑わしいという厚労省から発表があったに拘わらず、これと言った決定的な治療法がないため、今だに処方されることが多いようです。
いずれにしても、症状を感じなくさせる方向の治療法が中心になります。ですから何度も同じ症状を繰り返すことになります。

こういった症状で困っている方、どこに行けばいいのか迷っている方は、肩凝り、腰痛解消のついで気分で私たちのところへ一度気軽に立ち寄ってみてください。
意外な発見があるかも知れません。というより、かなりの確率て、期待に応えられると思いますよ。

No.0039　2010/5/16

腰椎椎間板ヘルニア

ナチュラルケア（学芸大）／米山先生

これは大変だ！腰痛の中でも重症に入る椎間板ヘルニア。

４０代　♂　建設業　以前から慢性的な腰痛があり、我慢を重ねているうちに動けなくなり、とうとう二年前にレーザー手術を受けた。術後半年は良好で、調子も良かったが、段々痛みが再発。手術を受けた病院には、定期的に通院していたにもかかわらず、三ヶ月前には手術前と同じ様な痛みに戻ってしまった。今、その病院の整形外科では出来る事が無く、麻酔科で診察を受け、モルヒネとボルタレンと坐薬を出してもらい、薬を服用しながら何とか動いている。しかし夜、痛みで目覚める事もしばしば、眠れないので睡眠薬を飲んで何とか寝てる状態だと言う。更に薬をもらいに病院へ行くにも、朝五時前の電車に乗って病院へ順番待ちのカードを取りに行き、診察を受けるのに数時間待ち、診察が終わり処方箋をもらって会計を済ませるのに、更に一時間待ち、薬局で薬が出てくるまでに四、五十分待って、家に帰るのは夕方近く成るとの事です。またここ二ヶ月間仕事にも行けず、休んでいる状態です・・・。知り合いの紹介で鍼治療を受診していたが一回目は良くなった気がして通院していましたが、二回目以降はさほど変化は感じられない事と、あまりにも痛い鍼治療なので、そこの治療を受ける事自体が憂鬱で、とうとう通院を断念してしまったとの事。

皆さん、これは悲劇です。そして我慢を重ねた事によって起してしまった病気です。ここまで悪くなると経絡治療でも長く掛かるし、経済的負担も大変です。まして仕事が出来ず収入は？・・・ここへは、お嬢さんの会社の方の紹介で来院。脈診、腹診をして、腎虚脾虚の相剋で治療開始。本治法　標治法　奇経灸　患部散鍼をして治療終了。

ここも鍼治療と聞いていて、憂鬱で来る事をためらっていたが、娘の手前仕方なくと言うか、恐る恐る来たとの事。しかし治療中の鍼に全く痛みが無くて驚いたと、今まで受けていた鍼治療は何だったのかとビックリしたとの事でした。治療終了後動いて頂くと来た時よりもいい感じがすると仰っていました。

No.0038　2010/4/11

応援券が危機です

ユタカはり院（南阿佐ヶ谷）／篠田先生

当院では杉並区の新事業としてスタートした「子育て応援券」の利用施設として当初から登録して多くの子育てに取り組んでいる母親や・父親の体の不調を鍼灸で改善してきました。それなりの貢献はしてきたと自負しています。

ところが、来年４月から鍼灸の応援券の利用が、杉並区からの一方的な提案で使えなくなるとの知らせが来ました。鍼灸登録業者にはなんの説明もなく正確な連絡もありません。皆さんはいかがに感じますか？私たちはこれまでの様に子育て中の両親の健康保持と子育てに対する気持を前向きになる様、相談や・様々な訴えのはけ口になりそれと体の調整に貢献したいと願っています。何かご意見がありましたらご連絡下さい。

No.0037　2010/3/8

今年の２月は寒いです

ユタカはり院（南阿佐ヶ谷）／篠田先生

今年の２月は最近の数年からすると寒いですね。もう半ばを過ぎたというのに春めいた日が少ないです。明日からは良い天気に向かう様ですがさて！寒くても天候が良ければ寒さにはなれてきていますから、そんなに苦しくは無いと思うのですが（自病をお持ちの方には、どちらも辛いでしょうね。
その上、今年の様な天候だと精神的にも欝状態になってしまいます。気分転換が必要！お友達と遭って喋るとか、食事に行くとか、それらの一つに「気の調整」も含めていただければそれらの楽しみが倍増します。

No.0036　2010/2/7

空気が乾燥しています

ユタカはり院（南阿佐ヶ谷）／篠田先生

空気が更に乾燥を強めています。そして寒さも最高になっているようです。

大寒も直ぐ近くに来ています。空気も更に乾燥を強め、風邪もはやり始めています。また、来院する方の中にも、花粉症の症状が少し出ている方がいます。

今年は昨年より多い花粉が飛散するとの予報が出ています。早めに予防対策を取ると良いですね。気の調整で予防をしてみてはいかがでしょう。早寝の対策開始が有効です。

No.0035　2010/1/16